Aplicativo de Monitoramento do Sono SleepHQ
SleepHQ é um aplicativo gratuito para Android que visa melhorar a qualidade do sono e a gestão da terapia CPAP. Com um painel intuitivo, os usuários podem monitorar dados como o índice de apneia-hipopneia (AHI), a adequação da máscara e a conformidade do uso. O aplicativo também oferece uma análise detalhada da respiração durante o sono, permitindo identificar eventos de ronco e apneia, além de um diário de sono para registrar experiências e hábitos que influenciam a terapia.
Entre suas funcionalidades, o SleepHQ se destaca pela integração com dispositivos vestíveis, permitindo que os usuários sincronizem dados de sono e saúde em tempo real. A opção de upload direto de dados CPAP e a capacidade de compartilhar informações de forma segura são recursos que facilitam o acompanhamento e a comunicação com profissionais de saúde. Embora não seja um dispositivo médico, o SleepHQ oferece ferramentas valiosas para quem busca um sono mais saudável.
